Микробиолог Дмитрий Алексеев о здоровом питании, веганстве и бактериях | Интересный Подкаст #58
Оформи карту Тинькофф с вечным бесплатным обслуживание до 30 июня по ссылке:
Микробиота кишечника — состав бактерий, которые живут в толстом кишечнике человека. Не так давно выяснилось, что эти бактерии выполняют ряд важных для организма человека функций. Сегодня ученые называют микробиоту — новым органом, достойным отдельного изучения. Микробиота человека включает в себя все микроорганизмы (бактерии, грибки и вирусы), которые обитают в человеческом теле.
Микробиолог Дмитрий Алексеев в Интересном подкасте рассказал о том, как бактерии связаны с ЦНС, как правильно питаться, чтобы радовать своих бактерий, сколько в день пукает здоровый организм и ответил на волнующие вопросы подписчиков нашего Телеграма (подписывайся!)
• Как продукты с пробиотиками работают на самом деле
• Сколько раз нужно жевать пищу
• Откуда взялись ограничения на еду в разных религиях
• О способностях организма адаптироваться к любому режиму питания
Запиши свой подкаст в студии (спасибо, парни!)
Дмитрий Алексеев в Инст:
Влад Аганов - креативный продюсер KULTBAZA, ведущий радиостанции “Новое Радио“ и просто солидный мужчина.
Слушай нас на всех платформах:
@interesniy_podcast
Ролик создан командой KULTBAZA.
Мы издаём подкасты и разговорные шоу:
00:00 Дмитрий Алексеев
02:27 Пищевые привычки тоже из детства? Да что такое!
05:28 Почему нужно доедать до конца? (Или не нужно)
09:37 Минусы кесаревого сечения
19:17 Связь ЦНС, депрессии и микробиоты в кишечнике
26:54 Заедать стресс
28:19 Слюна это отфильтрованная кровь
30:11 Как быстро нужно есть?
38:22 Можно ли по внешности понять о питании человека?
40:42 Кефир, активиа, кимчи и другие пробиотики
46:30 Про адаптацию организма и вегетарианцев
52:53 Кашрут, пост, халяль. Религия и еда, откуда взялись ограничения.
56:26 Интервальное голодание и Brain Fog
01:01:05 Питание старого поколения
01:03:40 3 правила идеальной работы кишечника
01:09:47 История планеты за час и НДС на клетчатку
01:15:53 Норма пуков в день (они посчитали!)
01:18:28 Бристольская шкала кала
01:23:06 Почему существует так много диет
01:29:00 Отличие женской микробиоты от мужской
01:31:37 Почему сладкое такое СЛАДКОЕ
01:37:17 “Веселые” грибочки и ЖКТ
01:43:04 Вспомогательные элементы
01:45:04 Антибиотики и пробиотики
#подкаст #KULTBAZA
1 view
930
360
4 days ago 00:05:06 1
Непереносимость глютена: что не так с современным хлебом?
5 days ago 01:55:37 1
Алексеев. Секреты влияния кишечника на иммунитет, старение и привычки. Микробиом и тестостерон
5 days ago 00:16:05 1
Роберт Сапольски — Биология наших тёмных и светлых сторон [TED]
5 days ago 00:00:57 1
Алкоголь и микрофлора кишечника
6 days ago 00:59:54 1
Как остановить старение? Неочевидные способности нашего кишечника. Микробиолог Дмитрий Алексеев
1 week ago 00:25:31 1
ЭТИ ПРОДУКТЫ УЛУЧШАТ ТВОЕ НАСТРОЕНИЕ! КАК ПИТАНИЕ ВЛИЯЕТ НА ОРГАНИЗМ? | ГЛАДКИХ Х ДМИТРИЙ АЛЕКСЕЕВ
1 week ago 00:50:01 1
Биология поведения человека. Лекция #1. Введение [Роберт Сапольски, 2010. Стэнфорд]
1 week ago 01:11:35 1
Дыхание и кишечник: о прямой связи рассказал микробиолог Дмитрий Алексеев
1 week ago 01:50:07 1
2 ложки ЭТОГО продукта и кишечник здоров. Как убрать воспаление в кишечнике? Дмитрий Алексеев
2 weeks ago 01:17:47 1
Микробиолог о чае, габе и биохакинге. Дмитрий Алексеев
2 weeks ago 01:22:09 1
Алексеев. Здоровое питание, поддержка иммунитета и борьба со стереотипами
2 weeks ago 01:23:07 1
Роберт Сапольски — Биология религиозности [Vert Dider]
2 weeks ago 00:31:26 1
Как микробы управляют вами изнутри
3 weeks ago 01:18:25 1
WELLNESS SPRING | ИННОВАЦИИ
3 weeks ago 01:37:46 1
Биология поведения человека: Лекция #21. Хаос и редукционизм [Роберт Сапольски, 2010. Стэнфорд]
4 weeks ago 00:59:38 1
Хлеб на закваске и здоровье кишечника / Дмитрий Алексеев, эксцентричный микробиолог со стажем 15 лет
4 weeks ago 00:10:37 1
Известный ученый-биолог Колмановский о безумии Путина
4 weeks ago 00:54:41 1
Известный биолог Колмановский. Искусственный интеллект начнет убивать, живые киборги, чипы в людях
4 weeks ago 00:19:38 1
Известный ученый-биолог Колмановский о том, с какого возраста детям можно давать гаджеты
1 month ago 00:24:48 1
Дмитрий Алексеев: Кишечник и старение. Как возраст влияет на желудочно-кишечный тракт?
1 month ago 00:59:10 1
«Добрый вечер, Новосибирск!» с Русланом Маховым
1 month ago 01:53:21 1
WELLNESS SPRING | СПОРТ & ДЕТСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
1 month ago 00:04:57 1
Как появляется дисбактериоз?
1 month ago 02:05:03 1
Лекторий «ЭФКО». «Токсин – найти и обезвредить» – микробиолог Дмитрий Алексеев