Самоуверенность, самоценность и самооценка— в чем разница? Сад внутри тебя №1

В этом выпуске мы поговорим о том, как повысить свою самооценку, обрести уверенность в себе и научиться ценить себя. Сегодня у нас в гостях Александра Давыдова - психолог, тренер неформального образования и просто счастливая женщина. С ней мы обсудим, как правильно относиться к своим достижениям и неудачам, как научиться принимать себя такими, какие мы есть, и как не бояться совершать ошибки. Также мы расскажем о том, какие техники и упражнения помогут вам стать более уверенным в себе человеком. Вы узнаете, как перестать сравнивать себя с другими людьми и начать жить своей жизнью. Мы надеемся, что этот выпуск поможет вам лучше понять себя и свой потенциал, а также даст инструменты для того, чтобы стать более уверенным и счастливым человеком. С любовью, Сад Внутри Тебя #подкаст #психология #самоценность #самоуверенность #самооценка #психолог #принятиесебя #практики #техники #человек #здоровье #ментальноездоровье