Силовая интервальная тренировочка 7+ от Литовой Анастасии! Мастер-тренер Детского клуба.

Самое время не унывать, а встать и размяться! Тренировка состоит из 10 упражнений 40×15 сек. бонусное упражнение. Выкладывай как ты с ним справился в сторис своего инстаграма и отмечай @fitparkclub и @smilepark_chertanovo