АВТ с Еленой Дёминой | Онлайн-тренировки

ABT тренировки направлены на работу мышц пресса, ягодиц и бёдер. Данная тренировка подойдёт для уже подготовленных спортсменов! Дёмина Елена-тренер групповых программ и персональный тренер. Опыт инструкторской практики: 13 лет. Фитнес-специализация: - функциональный тренинг; - step, классическая аэробика; - силовой тренинг; - интервальная и круговая тренировка; - стрейч.