180 кг . Соревнования 22/12/2024

учавствовал вместе с сыном Matvei Kozlov в соревнованиях по жиму лёжа. Получилось лучше, чем ожидал! Шел с надеждой пожать 170. Вышло 180! 182,5 не покорились, хотя были шансы, но что есть. Надо больше тренироваться, но это было интересно! Цель - 187,5кг, а это МСМК в моей весовой. В итоге взял первое место в абсолютной. Порадовал и сын. Первые соревнования и сразу первый взрослый разряд в 14 лет (87,5 при собственных 57кг). Дома ждал праздничный стол, за что спасибо жене :) В общем будто побывал на празднике! Конечно же выражаю благодарность организаторам! Крутая атмосфера, получил кучу эмоций. Поддержка от товарищей и других участников очень помогала на помосте. Очень признателен коллективу Тренажёрный зал GymHouse Лесная Поляна Кемерово. Отмечу отдельно работу моего тренера Вадима. У меня была попытка выйти на соревнования весной. Готовился сам. По итогу за неделю до соревнований не осилил 170 (по правилам). На соревнования не пошел. Болели все связки, которые могли болеть. Пришлось сделать перерыв на всё лето. И вот с сентября по декабрь уже делаю 180 (180 просто в зале и 180 на соревнованиях не одно и тоже). Очень классный прогресс при этом без потерь, что важно. #жимлёжа #жим