День 4: Интенсивная ходьба в 4000 шагов. INTENSE AND SWEATY 4000 STEPS WALKING WORKOUT | STEP & SWEAT DAY 4

-4-8 кг за месяц! Самые эффективные планы тренировок для похудения: Худеем правильно: Правильное питание — залог здоровья и стройности: 📋 Ежедневные видео тренировки по фитнесу в нашей группе #фитнес #тренировки #похудение #зож #fitnesslifeg