Трицепс - крыло летучей мыши за 10 минут День 6 «Идеальное тело за 4 недели»
Otros días del programa “Cuerpo Perfecto en 4 semanas“
Más BRAZOS ESPALDA
Aquí te dejo rutinas ordenadas por categorías:
- YOGA para ADELGAZAR POWER YOGA
- YOGA para PRINCIPIANTES
- YOGA programa 2017
- Mi libro de yoga
- Pilates
- Cardio para PRINCIPIANTES
- Cardio rutinas HIIT intensas
- Programa RETO HIIT
- Glúteos piernas
- Abdominales
- Reto FLEXIBILIDAD
- Flexibilidad CERO rutina 14 min para principiantes
- Flexibilidad desde CERO 30 min
- Todos ESTIRAMIENTOS
NUEVO canal de vlogs, videos life, vida día a día
* Instagram de Elena h
8 views
50
18
3 weeks ago 00:34:55 1
Как качают мышцы штангисты. Яшанькины и Берестов
3 weeks ago 00:15:30 0
Швунг жимовой: нюансы и техника выполнения
3 weeks ago 00:11:15 40
Упражнения для укрепления мышц тазобедренного сустава | ЛФК
4 weeks ago 00:00:46 2
Одно упражнение на все группы мышц!
1 month ago 00:30:54 5
ПОЖИЛЫЕ, ВАШИ МЫШЦЫ исчезают без ЭТОЙ еды в вашем рационе!
2 months ago 00:58:42 7
КАК ТРЕНИРОВКИ МЕНЯЮТ ТЕБЯ ИЗНУТРИ. От мозга и психики до иммунитета и гормонов. Год Мышц | Фильм #2
2 months ago 00:00:33 0
Компрессионное воздействие на мышцы и запуск процесса энерго волны #обучение #волна #энергия
3 months ago 00:14:45 0
МЫШЦЫ КОРА нужны для здоровой спины! Делайте 7 простых упражнений дома три месяца
3 months ago 00:04:27 15
ДИАСТАЗ живота РАСХОЖДЕНИЕ ПРЯМОЙ МЫШЦЫ живота и гепатомегалия на РАСШИФРОВКЕ КТ брюшной полости
3 months ago 00:01:58 5
Упражнение для плечевого пояса и грудного отдела - Мышцы плеча и грудной отдел - Упражнение 3
4 months ago 00:09:24 1
Как сохранить мышцы по мере старения? 🧐 6 лучших способов.
4 months ago 00:05:00 0
Самомассаж шейного отдела позвоночника для расслабления и разминки мышц шеи
4 months ago 00:01:27 0
Причина роста мышц
4 months ago 00:27:25 1
Эти мышцы нужно растягивать каждый день! Тогда будешь красивым, здоровым, богатым и веселым
5 months ago 00:05:20 1
Биомеханика стопы. Большеберцовая и малоберцовая группа мышц в 3D. Плоскостопие и вальгус стопы.
5 months ago 00:10:10 0
Усиление потенции. Эта мышца блокирует эрекцию. Освобождаем половой нерв.
5 months ago 00:11:47 2
Широкое, отечное и обвисшее лицо? Узнайте, какая мышца в этом виновата, и как с этим справиться
5 months ago 00:21:37 0
Начнешь стареть когда эти 5 мышц перестанут работать. Восстанови их и омолодись. Гипертония. Варикоз
5 months ago 00:09:57 0
ПРАВИЛЬНАЯ НАГРУЗКА ДЛЯ РОСТА МЫШЦ/ ЭТУ БАЗУ НУЖНО ЗНАТЬ
5 months ago 00:25:27 3
Перекос таза, обвисшие ягодицы, боль в тазобедренном суставе и коленях — всё из-за ЭТОЙ мышцы
5 months ago 00:22:52 0
Ответы на вопросы. Картофель на диете. Молочка зло? #бодибилдинг #мышцы #фитнес #тренировки
6 months ago 00:48:39 9
От Обезьяны до Арнольда. Как культ тела захватил мир и зачем нужны мышцы? Год мышц | Фильм #1
6 months ago 00:02:37 0
Убери жир с рук: 5-минутное упражнение у стены. Чтобы трицепс не висел
7 months ago 00:04:06 0
Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать