عضلة الصدر ( البنش ) - أسرار تضخيم و تقوية الصد
أهم أسرار تضخيم و تدريب عضلة الصدر #فى_الجيم #felgym Chest muscles Bench press Incline bench press Flat bench press Upper chest Lower chest mu...
1 view
730
320
7 months ago
00:09:53
0
خطة تدريبية لمدة اسبوع كامل لبناء العضلات | تمارين كمال الأجسام
8 months ago
00:03:43
0
أهم أسرار بناء ونحت عضلات صدر فولاذية
8 months ago
00:02:30
0
تمارين سوبر سيت قاتلة لتفجير عضلات الصدر والترايسيبس في 10 دقائق فقط
8 months ago
00:02:35
0
تمارين سوبر سيت ديناميكية لتفجير عضلات الظهر والبايسيبس
11 months ago
00:03:34
0
How To Build Your Chest Fast (6 Effective Exercises)-تمارين الصدرً
1 year ago
00:03:31
0
8 تمارين الصدر العلوي فعالة ( افعلها الأن ) UPPER CHEST EXERCISE
1 year ago
00:03:29
0
أفضل تمارين لتوسيع الصدر في المنزل بسرعة - CHEST WORKOUT AT HOME
1 year ago
00:02:31
0
وسع عضلة الصدر في المنزل بسرعة - Chest At Home
2 years ago
00:03:38
0
أفضل 6 تمارين الكابلات لبناء عضلات ظهر فولاذية
2 years ago
00:03:27
0
تمارين الظهر بالبار و تى بار
2 years ago
00:03:39
1
تمارين الصدر بالبار
2 years ago
00:05:21
0
Dumbbell chest workout تمارين الصدر بالدمبل فى المنزل و الجيم للرجال والنساء
2 years ago
00:06:09
0
تمارين الجسم بالكامل بالدمبل فقط للرجال والنساء
2 years ago
00:05:00
0
جو ليندنر قصة و عبر باقة من اجمل تمريناته
2 years ago
00:02:38
0
أقوى تمارين الباي والتراى للحصول على ذراع قوية
2 years ago
00:03:54
1
How to Make Bigger Chest Exercises Fastest ?(6 Effective Exercises)-تمارين الصدرً
2 years ago
00:03:03
0
كيف تحصل على صدر واسع أفضل تمارين الصدر مرت
2 years ago
00:03:20
0
افضل تمارين الصدر السفلية الفعالة لتوسيع
2 years ago
00:03:58
0
How To Build Your Chest Fast (7 Effective Exercises)-تمارين الصدرً
2 years ago
00:03:44
1
تمارين الصدر الفعالة لتكبير الصدر بسرعة - Chest Workout
2 years ago
00:03:20
0
تمارين الصدر لنمو الصدر بسرعة كمال الاجسام - Chest Workout
2 years ago
00:04:15
0
إحدى الحالات الصعبة جدا بسبب تضخم عضلة الق
2 years ago
00:03:07
0
أفضل 7 تمارين الصدر وابراز الصدر السفلية بس
2 years ago
00:05:38
0
9 Exercises to Build Your Chest Fast -تمارين الصدرً
Back to Top