Соматическая гимнастика: освобождаем плечи!

Шея и плечи - резервуары напряжения современного человека. Избавимся от основной проблемы сидячего образа жизни, расслабив плечи и шею с помощью простой двухминутной разминки! Отрывок из онлайн-курса: “Любопытное движение“ - полный курс по ссылке: