Растяжка для начинающих ~ ИНЬ ЙОГА расслабление и АФФИРМАЦИИ | 40 минут | Лина Семина

✨ Присоединяйся к моим ОНЛАЙН-КУРСАМ: 💖 Жду тебя в ТЕЛЕГРАМ: 🙏Поддержать канал и СКАЗАТЬ СПАСИБО за практику: [ донейшн/RUB ] [ донейшн/USD ] ИНЬ ЙОГА - это мягкая практика, которая помогает расслабить тело и успокоить ум, избавиться от болей в суставах и улучшить растяжку и настроение! Аффирмации во время асан сделают расслабление тела еще более глубоким, позволяя пребывать в состоянии осознанной медитации. Это видео - запись прямой трансляции. Наслаждайтесь живой практикой! Ваш теплый лайк согревает мое сердце, а комментарий заставляет его биться сильнее!💓 омммм! Я - Лина Семина, сертифицированный учитель по направлениям Инь йога, Виньяса Флоу и медитации, практикую уже более 10 лет. На моем канале вы всегда найдете вдохновение и практики осознанности на каждый день: аффирмации, медитации, Инь йога,