Колени: как вылечить и укрепить без операций

Удобные кроссовки для ваших ног: Практически каждый, кто начинал заниматься спортом, сталкивался с болью в коленях. И многих это останавливало от дальнейших занятий. Другие же долго и безрезультатно их лечили, прибегая к дорогостоящим обследованиям и операциям. Но всегда ли проблема так глубока и серьёзна? Лектор - Демченко Владимир, врач спортивной медицины и ЛФК, мануальный терапевт, объяснил: - Почему болят колени. - Как вылечить артроз. - Что делать с разрывами мениска и правда ли нужна операция? - Жизнь после разрыва крестовидных связок (без операции или восстановление после). - Гиалуроновая кислота и хондропротекторы — вся правда о чудо средствах. - Как понять, что у тебя есть проблемы с коленями и насколько они серьёзные. - УЗИ, МРТ, КТ или рентген? Что выбрать для диагностики колена и в каких случаях. - Самые лучшие упражнения от боли в колене. - Гели, мази и добавки. - Стельки и ортезы, как подобрать и правильно носить. Спикер: Владимир Демченко - невролог, специалист по решению проблем с позвоночником, доктор остеопатии, мануальный терапевт, врач спортивной медицины и ЛФК. Основатель клиники спортивной медицины «Динамика». 00:00 Колени: как вылечить и укрепить без операций 2:04 Что может болеть в области колена 4:51 Причины боли 10:21 Атравматические боли 15:24 Травматическая боль 19:04 Артроз 22:18 Диагностика 23:36 Классическое «лечение» артроза 42:57 Оверюз 48:42 Как понять всё ли хорошо с коленом 50:25 Упражнения 1:40:10 Острая травма 1:44:45 Передняя крестообразная связка 1:45:41 Разрыв мениска и нужна ли операция 1:52:28 Разновидности бандажей на колени 1:55:20 Вопросы-ответы #СМЛекцияЗдоровье #колено #травмаколена #лечениеатроза