Почему мамы срываются и кричат на детей? О том, как сохранять спокойствие каждый день

Как сохранять спокойствие в сложных ситуациях с ребёнком? Почему мама срывается, кричит или чувствует беспомощность — и как перестать жить в тревоге? В этом эфире я рассказываю: ✔️ Почему мы теряем спокойствие с ребёнком ✔️ Что на самом деле запускает наши срывы и истерики ✔️ Как тревожность мамы передаётся ребёнку ✔️ Техники самопомощи: как быстро вернуться в момент «здесь и сейчас» ✔️ Практика «3 стула» для работы с эмоциями ✔️ Как перестать реагировать «по-детски» и встать во взрослую позицию 💡 Вы узнаете, почему эмоциональные реакции мамы связаны с её внутренним ребёнком и как перестать быть в плену прошлого. Эти техники помогут вам уже сегодня: меньше кричать, спокойнее реагировать и чувствовать себя устойчивее. 📲 Больше практик и полезных материалов — в моём Telegram: 👉 #психологиямамы #дети #спокойствиемамы #эмоции #срывынадетях #родительство #воспитание