Новогодняя ночь – время, когда все собираются за столом.
И блюда новогоднего ужина должны быть вкусными и не очень калорийными.
В этом прекрасном салатике всего 157,8 кКал и 3 грамма углеводов на сто грамм.
Прекрасные показатели для позднего ужина.
А еще он очень вкусный!
Ингредиенты:
Яйцо вареное – 3 штуки;
Оливки без косточки – 100 грамм;
Огурец свежий – 150 грамм;
Брынза – 200 грамм;
Лук зеленый – 20 грамм;
Укроп свежий – 10 грамм;
Петрушка – 5 грамм;
Сметана – 50 грамм;
Чеснок сушеный – 3 грамма (можно пару зубчиков свежего);
Соль, перец – по вкусу
КБЖУ на 100 грамм:
Белки – 9,4 грамма;
Жиры – 12,2 грамма;
Углеводы – 3 грамма
157,8 кКал
Приятного аппетита!
Всю информацию о выпусках новых книг серии Хитрая кухня и о текущем наборе групп по Подбору питания, можно узнать на моем сайте
Книга от Мари Дениз! Рецепты Хлеба для диабетиков. С этими рецептами на вашем столе всегда будет Хлеб, который можно
1 view
432
128
1 week ago 00:19:15 1
ТОП САЛАТОВ НА НОВОГОДНИЙ СТОЛ! Вкуснейшие и красивейшие салаты которые порадуют ваших гостей!
2 weeks ago 00:03:16 1
Lange vergessener, aber sehr leckerer Salat aus einfachen Produkten! Keine Mayonnaise!
2 weeks ago 00:03:16 1
Салат с маринованными опятами и копченой грудинкой на новогодний стол. Новогоднее меню 2023
3 weeks ago 00:07:10 1
Главное БЛЮДО на НОВЫЙ ГОД 2024. Новинка на моём столе!
4 weeks ago 00:02:02 1
Лёгкий, нежный САЛАТ “Французский“ на праздничный стол. Очень вкусный салат на Новый год!
4 weeks ago 00:03:44 1
Вкуснейший САЛАТ на Праздничный Стол. Без Майонеза! РЕЦЕПТ этого Салата будут просить все гости.
4 weeks ago 00:05:51 1
Яблочный пирог, который ТАЕТ ВО РТУ! ЗА 10 минут + Выпечка Пирог с яблоками БЫСТРО ПРОСТО И ВКУСНО
4 weeks ago 00:09:45 1
ФРИКАДЕЛЬКИ В ТОМАТНОМ СОУСЕ С СЫРОМ
4 weeks ago 00:16:48 1
Самый главный салат на Новогодний стол. Необычный Оливье рецепт.
4 weeks ago 00:15:20 1
How to Cook the Most Delicious Russian Salad | Easy Russian New Year’s Special
4 weeks ago 00:25:23 1
Новогодние рецепты СССР | Вкусно по ГОСТу (2022)
4 weeks ago 00:03:55 1
✨🎄Легкая закуска с яйцами, фаршированные яйца со шпротами, Люда Изи Кук, закуски на Новый год 2025
4 weeks ago 00:01:37 1
ВАУ,ТАК ПРОСТО !Новая МИМОЗА! Так вы ещё не готовили Этот Салат/ без картошки и сыра
4 weeks ago 00:03:28 1
Закуска на НОВЫЙ ГОД 2025 - НОВИНКА, которая удивит из ПРОСТЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ. Праздничные закуски
4 weeks ago 00:05:33 1
ПЕКУ уже 20 лет этот ТОРТ, а ВСЕ потому что ВКУСНЫЙ! ТОРТ ЧЕРЕПАХА
1 month ago 00:01:28 1
Вкуснейший Морс из клюквы! Витаминно и просто!
1 month ago 00:07:29 1
Все сложила в СКОВОРОДУ и ЗАБЫЛА! Объедение Без возни на УЖИН или на ОБЕД из простых продуктов
1 month ago 00:28:07 1
МЕНЮ на НОВЫЙ ГОД 2025🌲❄️🎄9 Блюд👌Шикарный Праздничный стол!✨✔❄️