Очень вкусный и сытный салатик, для тех, кто следит за фигурой! Время приготовления 10 минут.
Полезно и вкусно!
Тунец рубленный в собственном соку - 180 гр.
Перец сладкий - 1 шт.
Огурец свежий - 250 гр.
Яйцо куриное - 4 шт.(отварное)
Лук репчатый - 1 маленькая луковица
Зелень по вкусу
Масло оливковое - 1 ст.ложка
Соль
Если не любите тунец, можете заменить его на любую другую консервированную рыбу, не жирную в собственном соку.
Приятного Вам аппетита!
Если Вам понравился рецепт, ставьте лайк и подписывайтесь на канал ❤️
**** **** ****
A very tasty and satisfying salad for those who follow the figure! Cooking time 10 minutes.
Healthy and tasty!
Chopped tuna in its own juice -180 gr.
Sweet pepper - 1 pc.
Fresh cucumber - 250 gr.
Chicken egg - 4 pcs. (Boiled)
Onions - 1 small onion
Greens to taste
Olive oil - 1 tablespoon
Salt
If you don’t like tuna, you can replace it with any other canned fish that is not greasy in its own juice.
Enjoy your meal!
If you liked the recipe, like it and subscribe to
16 views
4
1
6 days ago 00:20:50 1
КВАШЕНАЯ КАПУСТА ВКУСНЫЙ РЕЦЕПТ ОТ БАБУШЕК В БАНКАХ ХРУСТЯЩАЯ НАСТОЯЩАЯ/КУЛИНАРИЯ @obovsemsmarusya
1 week ago 00:08:53 1
Жизнь научила! Советы и хитрости умных женщин
1 week ago 00:01:07 1
Теплый КАРТОФЕЛЬНЫЙ САЛАТ постный Очень Вкусно! Delicious Potato Salad
2 weeks ago 00:04:01 1
Вкуснейший крабовый салат с кукурузой и сыром!/ Простой и доступный рецепт!🌲🐅
2 weeks ago 00:03:17 1
Пающие трусы — Красивый конец! [Official Video]
3 weeks ago 00:03:22 1
Семга на сковороде с рисом (Быстро и вкусно) Рецепты с рисом на гарнир (Очень вкусно и просто)
1 month ago 00:05:50 3
НЕВЕРОЯТНО вкусное МЯСО на Новый Год 2025 и Рождество! Мясо с луком и грибами в духовке!
1 month ago 00:01:00 1
Жаркое по-татарски | вернем старым и простым рецептам жизнь!