Алексей Ковальков: как потерять вес без потери здоровья? Правда о калориях, похудение и детоксе

Первая часть видео от Алексея Ковалькова — Смотрите и худейте! Почему кто-то ест абсолютно всё и не толстеет, а кому-то достаточно «понюхать пирожное» — на весах уже плюс 2 кг? Как гормоны влияют на фигуру? Почему из-за отказа от сладкого многие впадают в депрессию ? И как психосоматика может изменить цифру на весах? Сегодня мы продолжаем тему правильного похудения с Алексеем Ковальковым — врачом-диетологом, профессором, доктором медицинских наук. В новом выпуске на канале «Лаборатория Долголетия» вас ждут главные законы безопасной корректировки фигуры. Приятного просмотра! 01:07 — Почему мы толстеем? 02:30 — Как гормоны влияют на вес ? 03:35 — Какой гормон сжигает жир? 05:03 — Как правильно бороться с избыточным весом? 05:50 — Как психосоматика влияет на вес? 07:10 — Депрессия во время диеты 07:50 — Похудение без вреда для здоровья Следи за нами в соцсетях: Telegram — Instagram — FB — VK —