Видео ускорено. Делайте плавно и на каждую Асану - несколько дыхательных циклов

Занимайтесь по гармоничному графику тренировок, чтобы обрести молодость, здоровье и душевное равновесие вместе со мной в Клубе Онлайн йоги: здесь о йога турах со мной и других проектах основной канал - ЙогаСинергияВадимЛевашов группа в Телеграмм, где выкладываются практики и упражнения группа в вк здесь -