15/38. Жимовой швунг, выпады, подъём сэндбэга

Подписывайтесь на канал, чтобы увидеть первым новые выпуски: ↓Разверни↓ ------------------------------------------------------------------- Получить программу тренировок: ------------------------------------------------------------------- Купить sandbag: ------------------------------------------------------------------- Упражнения с sandbag. День 15! Сила и кор Выполните 6 подходов в начале каждой второй минуты 1 подъем с с