Моё Утро (Севастополь, 6 августа 2023)

Первая часть утренней тренировки с до : Чжан Чжуан (столбовая практика Ицюань) на восходе солнца Бег по лестницам Тренировка с гирей Вторая часть утренней тренировки Триатлон - : Быстрая ходьба с бегом по лестницам Заплыв в море - 40 минут Быстрая ходьба с бегом по лестницам.