моё утро=)

утренняя зарядка. делайте эти упражнения каждое утро, и вы будете не только красивыми, но и в хорошем настроении весь день. 1. приседания. 2. наклоны в стороны (делают талию) 3. прыжки. 4. махи ногами в стороны 5. чай. правильное питание спорт - вот залог красоты=)