КЛЮЧЕВОЕ ДЫХАНИЕ. 1 минута для благоденствия в работе сидя, стоя, беге, или лежа. Хасай Алиев.

Др. Хасай Алиев рассказывает самую доступную и эффективную технику дыхания, снимающую паники , боли и стресс. Читайте О СУТИ метода Ключ и авторе ПОД ВИДЕО! 🔻 🔸 Презентация 5 мин. о создании метода Ключ. Метод саморегуляции «Ключ» создан в 1981 году в Центре подготовки космонавтов им. Ю.А. Гагарина. Автор - доктор Хасай Алиев. Ключ был утвержден Минздравом СССР в 1987 году и рекомендован к использованию Минобразования СССР. Приёмами метода (Синхрогимнастика) пользуются миллионы людей по всему миру для снятия нервно-мышечных зажимов, страха, боли, управления своим состоянием в условиях неопределенности и в экстремальных ситуациях, а также для укрепления здоровья и развития талантов. Автор метода “Ключ“ Хасай Магомедович Алиев - известный советский и российский ученый-психофизиолог, врач-психиатр, психотерапевт, рефлексотерапевт, канд. мед наук, психолог, писатель, академик Международной академии технологических нау