Yusi Pestano aka Mystic, Muscle Up Training (underhand grip mu)

Equipo @probarras Venezuela Instagram: Facebook: 3 sets, algo adolorida del training de la semana.. pero sacándose el jugo con fuertes sets en la barra fija. 1) 1 mu 5 bar dips 1 mu 5 bar dips 5 pull ups iso hold 2) Classic set (2-5-5 iso hold ), 3) por último intentó mu con agarre invertido (por primera vez) y lo logró más 5 bar dips invertidas y 5 chin ups iso hold Gracias por ver!