Физическая культура человека

- Урок 04. Физическая культура человека Автор: Алексеев Иван Павлович Видеоуроки Google Play - Ключевые слова: физкультура, гигиена, режим, одежда. Основные понятия: физическая культура, личная гигиена, режим дня, закаливание организма, воздушные ванны, солнечные ванны, водные процедуры, гигиена кожи, одежда. Пояснения: Помимо развития основных физических качеств, о которых мы с вами подробно разговаривали на предыдущем уроке, физическая культура человека включает в себя такое понятие, как «личная гигиена». Личная гигиена подразумевает соблюдение режима дня, проведение закаливающих процедур, утренней зарядки, выполнение определенных требований к состоянию одежды и обуви.