ОФП дома от театра танца «Сапфир». Урок № 2

«Встаньте прямо. Ноги на ширине плеч. Начинаем производственную гимнастику!» - пришло время возродить добрую традицию занятий физкультурой, не отходя от письменного стола или любимого кресла. Пандемия коронавируса когда-нибудь отступит, и мы вернемся к активной жизни. Поэтому нам не нужно, чтобы о периоде самоизоляции и домоседства напоминали одышка и лишние килограммы. Профессиональными советами о том, как поддержать форму в рабочем состоянии, если нет возможности выйти на улицу, с подписчиками YouTube-кан