ОФП И СФП ВОЛЕЙБОЛ \ НАЧАЛЬНАЯ ПОДГОТОВКА

Комплекс упражнений по общая физической подготовке и специальной физической подготовке для волейболистов начальной группы ВСШОР НОРУС. Рекомендуется к самостоятельным занятиям дома во время карантина по коронавирусу COVID-19 =)