Яйца это для здоровья человека ЯЙЦА. Вред в 2021г.ДНЕВНИК ВРАЧА ЕГОРОВА
ЯЙЦА. Вред в 2021г.
ДНЕВНИК ВРАЧА ЕГОРОВА
🦀
Текст видео
так друзья Приветствую в очередной раз
на своём канале сегодня я решил
запустить некий обновлённый формат где
буду обозревать интересные мне
исследования я постоянно читаю различные
сайты А где много-много различных
исследований Но не все из них интересные
соответственно некоторые Мне нравятся
меня цепляют позволяют мне получать
какие-то знания я их читаю оставляю в
закладке и потом Могу поделиться с вами
соответственно я решил попробовать вот
такой формат я беру одно исследование
делаю обзор быстренько на него и потом
высказываю своё мнение чисто из
клинического опыта если он у меня
какой-то есть наблюдение за пациентами
за клиентами и так далее такие ролики
будут не очень долгие 5-8
минут в принципе то что любит YouTube Да
и вы тоже в том числе многие люди не
любят смотреть долгие занудные видео
поэтому Поехали И сегодня у У нас
конечно же достаточно распространённая
Тема что раньше курица или яйцо
появилось но только в другом контексте
опасен Опасны ли яйца для сердца и
сосудов То есть постоянно этот вопрос
болтается в воздухе и вроде бы Одни
говорят что опасен опасный другие
говорят что не опасны соответственно я
вот нашёл интересной такой
обзор из Китая то есть университет науки
и технологии ху Аджун в Китае учёные
провели метале Мета исследования это
перекрёстное такое исследование которое
собирает в общем-то в себя различные
исследования то есть большую выборку
большую выборку пациентов в данном
случае выборка касалась практически
полмиллиона человек то есть полмиллиона
Представьте Да 474 000 а и
соответственно раньше была какая история
желток содержит
холестерин плохого холестерина там тоже
много Ну типа плохого холестерина
который повышается у нас за счёт
потребления яиц А у нас растут
липопротеиды низкой плотности Да и
следуя теории холестерина эти
липопротеиды низкой плотности повреждают
наши сосуды и у нас очень быстро
развивается атеросклероз Простите
соответственно придумали и статины да
препараты которые снижают синтез
холестерина и в общем-то по-прежнему их
назначают и применяют
а но вот в данном исследовании
брались страны с развивающейся
экономикой такие как Индия
Китай по мере роста пищевой
промышленности начали разрушаться
традиционные пищевые привычки То есть у
них раньше было много растительной
натуральной еды Сейчас у них появилось
больше фастфуда больше сахара Да и число
людей страдающих сердечными приступами и
инсульта у них
растёт Поэтому у этих стран недостаточно
денег для масо
поэто они взялись изучать в общем-то эту
проблему Хотя как бы странно да
соответственно собрали все доступные
эпидемиологические исследования о
взаимосвязи между потреблением яиц и
вероятностью развития
сердечно-сосудистых заболеваний Затем
они объединили и повторно
проанализировали как я уже сказал
пол полмиллиона
человек и какие полу
реу снижа вероятность инсульта инсульт -
это разрыв сосуда разрыв артерии у нас в
мозгах который как правило ведёт к
смертельному исходу либо к инвалидизации
То есть это достаточно серьёзное
заболевание в общем-то как и инфаркт
образование тромбов тоже в сосуде либо в
мозгах либо в миокарде и китайцы
обнаружили что среди диабетиков высокое
потребление цельных яйц действительно
увеличивает риск сердечного
приступа сонно
зде что у здорового человека который Х
обладает нормальной массой тела который
не имеет других факторов риска там
курения инсулинорезистентность диабет в
том числе то ему яиц опасаться не стоит
Но у лиц у которых есть все факторы
риска то есть и там и повышенное
давление и лишняя масса тела и диабет и
курение то вот таким людям большой
количество холестерина в рацион
наоборот вредит потому что у таких людей
а порочный круг в организме То есть у
них нарушен метаболизм у них сосудистая
стенка уже повреждена и эти повреждения
чем больше холестерина тем быстрее они
зарастают вот этим атеросклерозом
соответственно в данном случае вот в
данном мето исследовании а данные
результаты вернее не подтверждают что
более высокое потребление яиц связано с
повышенным риском ишемической болезни
сердца и инсульта резюмирует исследова
свои
выводы
🦀
Исходник Видео Ссылка источник
🦀
1 view
0
0
8 minutes ago 00:02:45 7
Рецепты | Соленья | Закрутки
50 minutes ago 00:02:41 1
😋 Закусочные куриные биточки
2 hours ago 00:02:49 7
И праздник украсит. Салат с крабовыми палочками. Рецепт салата.
2 hours ago 00:01:04 300
Хозяйкин блог
2 hours ago 00:01:37 1
Как убрать глистов у себя ⛔
4 hours ago 00:01:36 1
Купить робокоп овощерезку 🔔 Где можно купить овощерезку ручную
5 hours ago 00:00:21 53
Клип @vypechka_doma
5 hours ago 00:01:46 1
[NTDRussian] Сауна в виде золотого яйца согреет парижан (новости)
5 hours ago 00:01:20 52
Вкусная выпечка
6 hours ago 00:01:24 1
Получились с первого рaза - домашние синнабоны
7 hours ago 00:15:36 29
Gateway Project
8 hours ago 00:01:29 76
Выпечка Рецепты
9 hours ago 00:01:01 941
Сeкрeты соврeмeнной Хозяюшки/ Полезные советы
9 hours ago 00:04:10 1
Жарим - варим - выпекаем l 1000 и 1 рецепт
10 hours ago 00:01:07 30.2K
САЛАТ БУСЫ НА СНЕГУ (ингредиенты в описании)
11 hours ago 00:03:49 138
1
11 hours ago 00:49:10 31
[Самый сахар] Стоит ли покупать дорогие яйца?
12 hours ago 00:01:13 392
Заметки повара | Рецепты
12 hours ago 00:01:00 1.6K
Клип @
12 hours ago 00:02:19 351
Вода, кофе, два яйца | Кофе по-шведски
12 hours ago 00:02:03 55
Творожный ПИРОГ К ЧАЮ На СКОРУЮ руку
5 hours ago 00:01:30 12.3K
Вы будете в шоке, когда узнаете, что это..
13 hours ago 00:03:52 4
Паша Павлов - Утром, перед выходом на работу (авторское прочтение)
13 hours ago 00:05:29 11
Корейский повар научил меня этому трюку с куриной печенью! Лёгкий и вкусный рецепт ужина!