Интервальное голодание. Интервью на 78 канал ТВ.

ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ Считать ли интервальное голодание — новым способом снижения веса? Моё мнение — нет! Питаться или голодать по часами и при этом быть глухим к потребностям своего организма — это, как выходить замуж или жениться без любви. Из личного наблюдения могу сказать, что интервальное голодание применяют люди, которым трудно отказаться от «вредных» продуктов. Они испытывают зависимость от сладостей или от колбасных и копченых изделий. Получается: проще контролировать не «Что есть, а Когда е