6 тренировка | Активация мышц кора

Фитнес-марафон Yamaguchi подходит к концу, новогодний эксПРЕСС делает последнюю остановку. Финальная тренировка будет направлена на проработку мышц кора. Она поможет вам убрать живот и даже выделить кубики пресса! • Стиль: тренировка с акцентом на мышцы кора • Тренер: Анна Кислова Оборудование: спортивный коврик Yamaguchi Fit Mat, спортивная бутылка Yamaguchi Tritan Sport Bottle, набор эластичных лент для фитнеса Yamaguchi Band Fit, гантели для фитнеса Yamaguchi Silicone Dumbbell (2 кг).