Самый простой способ избавиться от отёков / читай описание... #упражнения #фитнес #здоровье

Девочки, пошлите мне хотя бы цветочек 🌺 🥀 🌹 🏵️ 🌷, если Вам нравятся мои тренировки 😇 🙏 ЗАПОМИНАЙ ‼️секретное слово промо-код 👉 “БАБОЧКА“ - активирую его только на несколько часов! Зная его, Ты можешь попасть в лучший online КЛУБ ЖЕНСКОГО ФИТНЕСА на мега выгодных условиях 🎉 Переходи по ссылке 🔗 в шапке профиля, тебе сегодня повезло 👍❤️❤️❤️ (увидев предложение просто оболдеешь 😱😱😱) ------------------- а теперь давайте про ОТЁКИ Для начала подумай и напиши в комментариях, сколько часов в день примерно ты сидишь? 🤔 Если больше 6 часов уже пора бить тревогу Такой сидячий образ жизни может привести к : ✔️ застоям в малом тазу ✔️скоплению лишней жидкости в ногах (отёкам) ✔️ как следствие целлюлиту ✔️ варикозу Чтобы этого не случилось выполняй эти несложные упражнения в течении дня, по 1 мин. каждое В последнем упражнении опускай пятки в пол с небольшим ударом ---------------------- Присоединяйся в КЛУБ, чтобы полноценно работать со всем телом ❤️ / результат уже через 2 недели ССЫЛКА 🔗 👉 . . РАСПИСАНИЕ ✍️ бесплатных тренировок я закрепила по ссылке 🔗 👉 для Вашего удобства ❤️ . . . Автор картинки.. ? напиши, я Тебя отмечу