Самая жирная страна в мире! 😲 Средний вес – 102 кг.
Курс КОУЧ ПО ИНТЕРВАЛЬНОМУ ГОЛОДАНИЕ И КЕТО-ДИЕТЕ 👉
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰
Самая жирная страна в мире – остров Науру в Тихом океане. Да, ожирение в Науру – одна из самых главных проблем. Средний вес жителя Науру – 102 кг. Каковы причины ожирения? Что привело к тому, что лишний вес появляется у детей с 15 месяцев? Почему у жителей Науру не получается похудеть?
_____
Читайте полезные статьи в блоге 📃
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
0:00 - самая жирная страна в мире;
0:28 - Науру;
1:05 - почему вырос процент людей с ожирением;
2:23 - из чего состоит ультра-обработанная еда.
Поговорим о самой “жирной“ стране в мире. В этой стране 94,5% людей либо с лишним весом, либо с ожирением. Средний вес человека в этой стране составляет 102 кг. В этой стране самый высокий процент заболеваемости сахарным диабетом. Речь про Науру, остров в южной части Тихого океана.
Науру – маленькая страна с населением в 11 тыс. человек. В 1975 г. в Науру произошел бум минерала фосфата. За короткое время эта страна стала одной из самых богатых стран мира. Но из-за коррупции вскоре запас ресурса в стране истощился. Страна впала в глубокую нищету, в которой она до сих пор находится.
Что произошло такого, что процент ожирения вырос с 2% до 61%? Известно, что они перешли со своей традиционной кухни на западную обработанную еду.
Традиционно они ели много рыбы, кокосы, фрукты, овощи, но перешли на обработанные злаки и ультраобработанную еду, в которую входят масла из семян.
Люди в Науру начинают болеть ожирением уже с 15 месяцев.
Если мы рассмотрим, из чего состоит ультра-обработанная еда, то мы увидим 3 ингредиента:
- искусственные крахмалы;
- синтетические сахара (кукурузный или глюкозный сиропы);
- вызывающие воспаления масла из семян.
Ультраобработанная еда должна продаваться с наклейками на упаковках, которые предупреждают о побочных эффектах, как на упаковках с лекарствами. Побочные эффекты от такой еды хуже, чем от некоторых лекарств. И называться подобная еда должна так: ультраобработанный заменитель еды.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован 26 января 2024 года
ВКОНТАКТЕ
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#науру #самаяжирнаястрана #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
1 view
1983
661
2 months ago 00:10:35 1
ОЧИЩЕННЫЙ КРУПНЫЙ ОПАРЫШ ЗА 4 ДНЯ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ | КАК РАЗВОДИТЬ БОЛЬШОГО ОПАРЫША ДЛЯ РЫБАЛКИ
2 months ago 00:00:29 1
ЗАДУМАЛИСЬ О ЗДОРОВЬЕ ПЕЧЕНИ?
2 months ago 00:34:33 1
СТАРЫЙ БЛАТНЯК. “ВЫПЬЕМ ЗА ТЕХ, КТО УШЕЛ НА ЭТАП...“. Исполняет некто Егорыч. Ростов, 1983.
2 months ago 00:18:44 1
Домашняя КРАКОВСКАЯ колбаса в ДУХОВКЕ по ГОСТ - это ЛЕГКО👍Краковская колбаса с холодным копчением
2 months ago 00:17:37 1
Домашняя колбаса на Пасху! Сразу 2 начинки! Получилось вкусно и увлекательно😜
2 months ago 00:06:40 1
Подагра? Сильные боли? Самый эффективный протокол от подагры📢
2 months ago 00:06:46 1
Голубцы Пошагово Рецепт | ОЧЕНЬ ВКУСНЫЕ ДОМАШНИЕ Голубцы.
2 months ago 00:00:50 1
Губка для мытья посуды HOME S15 Green Fiber
2 months ago 00:48:34 1
Экс-шпион КГБ Жирнов. До конца зимы Россия уберет из Украины войска, Путину никто не давал бесплатно
2 months ago 00:29:36 1
На спор женился на толстой девушке, а на свадьбе она сделала то, от чего все замерли
2 months ago 00:14:56 1
VJLink ДРАКА С ДЕВУШКОЙ
2 months ago 00:13:26 1
Боль в плече? Проверьте то, как вы спите🙌 Это поможет!
2 months ago 00:39:02 1
Дерзкое ограбление Алексея Толстого | Откуда у семьи советского писателя несметные богатства
2 months ago 00:14:59 1
Сдайте ЭТОТ анализ, если у вас выпадают волосы🙌
2 months ago 00:00:27 1
Вы сами хотели независимости, теперь не жалуйтесь - Петр Толстой
2 months ago 00:10:18 1
Почему не получается похудеть? Рассмотрим самые популярные ошибки 🔴
2 months ago 00:31:14 1
КОВАЛЬКОВ / КАК БЫСТРО СЖЕЧЬ ЖИР / ОБ ОДНОМ ИЗ САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ МЕТОДЕ ТРЕНИРОВКИ ПО СЖИГАНИЮ ЖИРА
2 months ago 00:17:17 1
САМЫЕ МЯГКИЕ ОЧИЩАЮЩИЕ СРЕДСТВА || Кремы и пенки для разных типов кожи
2 months ago 00:27:14 1
РЕКОМЕНДАЦИИ КОСМЕТОЛОГОВ по очищению кожи || “Опасные“ ПАВы в косметике
2 months ago 00:24:33 4
Съели 100,000 КАЛОРИЙ за 24 ЧАСА - Челлендж
2 months ago 00:00:09 1
Продукты, которые сами по себе сжигают жир #рецепт #потерявеса #рецепты #стройность #шортс #еда
2 months ago 01:12:11 1
Как быстро похудеть, РПП, подсчет калорий и почему диеты не работают. Ходишь в зал а результата нет?