Николас Тзениос Кетодиета Ника

Идею этой книги можно передать одним простым предложением: «если вы едите сахар, то накапливаете жир. Если вы едите жиры, то теряете вес». Автор, считая себя учеником Аткинса, пошёл дальше своего учителя. Он избежал ошибки, которую не заметил Аткинс и этим вывел диету Ника на новый уровень доказательной медицины. Перед вами научное исследование, способное изменить вашу жизнь. Что можете сделать вы? Прочитать книгу. “Примерить“ диету Ника на себя. Вкусно, грамотно и с любовью к жизни отправиться в увлекательное кетодиетическое путешествие, из которого вам не захочется возвращаться.