Питание для похудения ⎮ Переход на здоровое питание

Питание для похудения ⎮ Переход на здоровое питание Перестать использовать слово Похудеть Наш организм может только очищаться, все остальные формулировки ему не подходят. Исключаем самые вредные продукты это весь фастфуд полуфабрикаты консервы кондитерские изделия и сахар. Начинаем соблюдать совместимость продуктов. Правильное сочетание продуктов в один приём пищи. Питаемся по режиму не переедаем и не наедаемся на ночь. Переход к адекватному питанию по теории адекватного питания Академика Уголева. Восстанавливаем микрофлору, наполняем рацион натуральными растительными продуктами. ★ 100 человек прошли мою Программу ► ★ ОТЗЫВЫ ► ★ Моя программа восстановления ► ★ ПОДПИШИТЕСЬ НА INSTAGRAM: ► ★ ПОДПИШИТЕСЬ НА ГРУППУ ВКОНТ