6 Вредных Убеждений, Которые Могут Навредить Нашему Психическому Здоровью

Вы пережили травму? Если вы страдаете от длительных последствий травмы, таких как негативные разговоры с самим собой и низкая самооценка, ваши внутренние убеждения могут нанести ущерб вашему психическому здоровью. Чтобы помочь вам лучше осознать эти убеждения и улучшить свое психическое здоровье, мы сняли это видео. Отказ от ответственности: Это видео предназначено только для информационных целей и не предназначено для диагностики посттравматического стрессового расстройства. Если вы считаете, что вам нужна помощь, важно обратиться к специалисту в области психического здоровья. Хорошо, давайте начнем. Хотите узнать больше о травме, посмотрите наше видео о признаках незаживающей травмы: Автор сценария: Карли Свенсон-Гарро Редактор сценария: Морган Франц Менеджер сценария: Келли Сун Анимация: Nii (Новый аниматор) Менеджер YouTube: Синди Чонг Рекомендации: Национальный совет по поведенческому здоровью (н.д.). Как справиться с травмой. Проверено 11 октября 2020 года из . Национальный институт психического здоровья (май 2019 года). Посттравматическое стрессовое расстройство. Проверено 11 октября 2020 года из . Роквилл (2014). Глава 3, Понимание последствий травмы. В оказании помощи, основанной на травмах, в Службах поведенческого здоровья, Управления Службами по борьбе со злоупотреблением психоактивными веществами и психиатрическими службами. Серия Протоколов улучшения лечения (TIP) (57). Проверено 11 октября 2020 года по адресу: /. Волкан, В.Д. (2017). Глава 3: Новички, связывающие объекты, связывающие явления и ностальгию. У иммигрантов и беженцев: травма, вечный траур, предрассудки и границы. Лондон: Карнак Букс. Цетше У., Эринг Т. и Элерс А. (2009). Влияние размышлений на настроение и навязчивые воспоминания после воздействия травмирующего материала: экспериментальное исследование. Журнал поведенческой терапии и экспериментальной психиатрии, 40 (4), 499-514. . Зурбригген ЭЛЬ, Гобин Р.Л., Келер Л.А. (2012). Травма, привязанность и интимные отношения. J Травматическая диссоциация, 13 (2), 127-33. DOI: Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. original: #психическоездоровье #психология #психическоездоровьечеловека