ИНТЕРВЬЮ с АЛЕКСАНДРОМ ГУРИНЫМ. ТРЕНЕР. НАТУРОПАТ.
- Андрей Широков
- фитоаптека
00:00 Введение
• Видео представляет собой интервью с Александром Гуриным, который является персональным тренером, натуропатом, психологом и массажистом.
00:56 Питание и спорт
• Гурин делится своим опытом питания в детстве и юности, когда он предпочитал фрукты и не любил мясо.
11:14 Образование и карьера
• Гурин поступает в институт на факультет психологии, чтобы избежать службы в армии.
15:28 Питание и спорт в зрелом возрасте
• Гурин продолжает питаться так же, как и в детстве, съедая две литровые кастрюли макарон и кучу котлет в день.
17:19 Объяснение объемов и силы культуристов
• Объемы культуристов формируются из-за накопления шлаков и отечности мышц, которые образуются из-за травм и фиброзных образований.
28:01 Влияние фитнеса на здоровье
• Фитнес-индустрия внушила людям, что культуризм - это красота тела и круто, но это может быть опасно для здоровья.
30:45 Отказ от вредных привычек и переход к здоровому образу жизни
• Автор рассказывает о своем опыте отказа от вредных привычек, таких как курение и алкоголь, и переходе к здоровому образу жизни.
33:34 Переход на фрукты
• Автор рассказывает о своем опыте перехода на фрукты и сыроедение, начиная с 30 лет.
37:55 Влияние на ребенка
• Автор рассказывает о том, как его сын Александр начал есть фрукты и как это повлияло на его здоровье.
46:09 Личный опыт
• Автор рассказывает о своем опыте очищения и перехода на сыроедение, а также о том, как это повлияло на его здоровье и самочувствие.
49:14 Рекомендации для других
• Автор подчеркивает, что каждый может выбрать свой путь к здоровью и благополучию, и предлагает использовать его опыт как пример для других.
52:49 Очистка организма
• Рассказывается о процессе очистки организма, который начался с попыток избавиться от прыщей и головных болей.
• Описывается, как тело начало исторгать токсины и шлаки, что привело к улучшению состояния кожи и уменьшению веса.
58:50 Переход на сыроедение
• Рассказывается о переходе на сыроедение, которое помогло очистить организм и улучшить состояние здоровья.
01:07:20 Физическая активность и йога
• Рассказывается о занятиях йогой и функциональным тренингом, которые помогают поддерживать здоровье и улучшать состояние организма.
01:10:06 Физическая активность и питание
• Автор рассказывает о своем опыте перехода на фрукты и овощи, а также о том, как это повлияло на его здоровье.
01:16:40 Фитнес-индустрия и окружение
• Автор делится своим опытом работы в фитнес-индустрии и рассказывает о том, как его окружение изменилось со временем.
01:24:02 Михаил Советов и натуропатия
• Автор упоминает Михаила Советова, известного натуропата, и сравнивает свой опыт с его.
• Он подчеркивает, что его клиенты обращаются к нему за помощью в области здоровья, а не только для занятий спортом или йогой.
01:27:00 Заключение
• Автор говорит о том, что его путь к здоровью был непростым, но он продолжает делиться своим опытом и знаниями с другими.
01:27:55 Очистка организма и питание
• Автор рассказывает о своем пути к очищению организма и питанию, основанном на фруктах и овощах.
• Он отмечает, что не видит финишной точки на своем пути и наслаждается каждым днем, получая удовольствие от своей деятельности.
01:36:48 БАДы и спортивное питание
• Автор делится своим опытом с БАДами и спортивными добавками, отмечая, что они не всегда полезны и могут вызывать обострения.
01:37:44 Влияние БАДов на здоровье
• Автор рассказывает о своем опыте с БАДами, которые ухудшали его состояние, и о том, что он предпочитает использовать экстракты растений.
01:45:11 Обсуждение питания и очищения организма
• В видео обсуждается вопрос о том, как организм человека может очиститься без митохондрий.
• Упоминается, что за последние 6 лет автор видео не ел ничего плотного и не испытывал желания есть.
01:56:13 Вопросы о детях и митохондриях
• Задается вопрос о том, как ребенок автора видео реагирует на процесс очищения организма.
02:00:05 Завершение передачи и благодарность
• Автор благодарит зрителей за просмотр и обещает ответить на все вопросы, которые были заданы.
• Задается вопрос о том, какие анализы были сделаны для ребенка автора видео.
02:04:06 Обсуждение очищения и хронических травм
• В видео обсуждается процесс очищения организма и его связь с хроническими травмами.
• Показан пример человека, у которого степень свободы от хронических травм составляет 87 процентов.
02:10:10 Вопросы и ответы
• В видео задаются вопросы о процессе очищения и его связи с хроническими травмами.
• Обсуждаются различные аспекты процесса очищения и его влияние на организм.
02:20:37 Заключение
• В видео подводятся итоги обсуждения и даются рекомендации по использованию препаратов для очищения организма.
Инстаграм Александра Гурина:
👇 ПОДРОБНЫЙ ТАЙМИНГ к Вашему вниманию находится в ЗАКРЕПЛЁННОМ ПЕРВОМ КОММЕНТАРИИ (и с продолжением в ответах к нему) ниже 👇
#эфлер #широков #гурин #энергия #здоровье #очищение #питание #бодибилдинг
1 view
1628
460
1 month ago 00:59:21 1
Прогнозы Андрея Фурсова. Кризис капитализма, ковид и СВО. Антропологический переход | Интервью
1 month ago 00:12:20 1
Victoria Nuland RESIGNS, Glenn Greenwald EVISCERATES Leading Neocon: Interview
1 month ago 00:04:53 1
Россия мои горизонты 11 апреля 2024 видеоролик интервью с экспертом Россия космическая 6-11 класс
1 month ago 02:08:29 1
Лука, Антонов и Лебедев против Шевелева
1 month ago 01:13:35 1
Мы входим в период КАТАСТРОФ и КРИЗИСОВ // Что будет с Россией после выборов / Андрей Школьников
1 month ago 01:33:32 1
Ошибка ума или гениальность? Николай Картозия об искусстве продюсирования и феномене Познера
1 month ago 03:14:55 1
Шевелев и Лебедев: конец культуры, оправдание насилия, цензура, любовь к Родине и здоровая психика
1 month ago 01:57:26 1
Психотерапевт Екатерина Сокальская - как пережить утрату? О тренде на духовность и Боге
1 month ago 00:21:17 1
Утренний кофе: Волонтеры «серебряного возраста»
1 month ago 01:04:32 1
Константин Райкин о сегодняшнем театре, рэп-баттлах, Пушкине и Oxxxymiron*
1 month ago 00:57:46 1
Арестович: Третья Мировая война россыпью. @
1 month ago 01:13:00 2
« On va sauter dans les 24 mois qui viennent » – Charles Gave
1 month ago 01:00:38 1
ЛАНЬКОВ: поразительные изменения идеологии КНДР в 2024
1 month ago 00:56:00 7
“Кто делал это окно в Украину?“ // КУРГИНЯН про теракт в “Крокусе“, Путина и праздник непослушания
1 month ago 00:05:39 1
Интервью с коммерческим директором WOODCOM о клееном брусе. Ответы от эксперта
1 month ago 02:33:41 1
Александр Дугин: будущее России и мира /// ЭМПАТИЯ МАНУЧИ
1 month ago 00:59:09 1
Jahrhundertskandal: RKI Files und die Schwärzungen (Interview Gunter Frank)
1 month ago 00:36:45 1
Die CDU ist der Feind aller Konservativen | Peter Hahne im Interview
1 month ago 00:11:47 1
МИР БЕЗ РОССИИ!? МИХАЛКОВ БЕСОГОН ТВ / СЕРАФИМ КРЕЧЕТОВ /ОКСАНА КРАВЦОВА / СЕРГИЙ АЛИЕВ / МАМОНОВ
1 month ago 00:00:00 1
Онлайн-трансляция. Беседа с Виталием Карцевым (группа «Записки мёртвого человека»)
1 month ago 01:27:56 1
ЦП ВОС уничтожает кадровый потенциал промышленности ВОС
1 month ago 00:08:32 1
Каринэ Геворгян. Русофобия — это болезненное сектантство и психопатическая патология
1 month ago 01:05:00 2
Metallica - ...And Justice for All [Full Album with Bass]