Какие точки массировать?

Главный враг удовольствия — напряжение. Если регулярно массировать нужные точки (30 секунд каждую), твои мышцы и мысли расслабятся. ЛИЦО. Чтобы стереть с лица следы тревоги, нащупай край нижней челюсти (где под мягкими тканями щеки читается кость), открой рот и указательным и средним пальцами нежно помассируй ее контур. ГРУДЬ. Середина груди — над округлостями, а не между ними — сердечная чакра, если верить восточной медицине. Найди чувствительную точку под яремной впадинкой и слегка помассируй ее указатель