УБИЙЦА ЖИРА: 15 минут Кардио и Пресса для Идеального Живота!
❤️ Записывайся на марафон, меняйся к лучшему:
🌸 Мой Телеграм:
🌸 Мой ВК:
🌸 Мой Дзен:
🌸 Канал на Rutube:
❤️ Мои курсы и рецепты:
По вопросам рекламы: info@
Кажется, я точно знаю, где у вас прячется самая проблемная зона — низ живота! Сегодня я приготовила для вас быструю и эффективную 15-минутную тренировку, которая поможет избавиться от лишнего жира и укрепить мышцы пресса. Кардио упражнения сжигают максимум калорий, активируя жиросжигание по всему телу, а специальные упражнения на пресс помогут создать сильный мышечный каркас, который удержит живот в тонусе. Работай на результат прямо сейчас — избавляйся от жира и формируй плоский живот мечты!
РАЗМИНКА:
Привет! Я Антонина Верьёмина - профессиональный, сертифицированный фитнес-тренер. Помогу похудеть, убрать живот, сделать стройные ноги и подтянуть ягодицы. Тренируйся со мной и сделай фигуру мечты в домашних условиях!
#верьёмина #тренировка #фитнес #спорт
Музыка by Epidemic Sound:
Отказ от ответственности: Если вы только начинаете заниматься спортом или планируете начать новую фитнес-программу, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Это видео содержит информацию о здоровье, фитнесе и питании и предназначено только для образовательных целей. Пожалуйста, обратите внимание, что эта информация не заменяет профессиональной медицинской консультации или лечения. Прежде чем приступать к любой программе упражнений или фитнеса, вы должны обязательно проконсультироваться с квалифицированным специалистом. Поступая таким образом, вы принимаете на себя все риски, связанные с участием в программе.
1 view
26
7
1 month ago 00:15:38 3
УБИЙЦА ЖИРА: 15 минут Кардио и Пресса для Идеального Живота!
3 months ago 00:04:48 1
Каналопромывочная форсунка 4 в перёд 3 на зад.Убийца глухих засоров,льда и жира.Гидро-АВД
3 months ago 00:16:59 1
АХРЕНЕТЬ детей в школах учат про гендеры - Реакция JP (Рыжего) | by_drozd
5 months ago 00:16:15 1
15 МИН УБИЙЦА КАЛОРИЙ | ИНТЕНСИВНАЯ КАРДИО ТРЕНИРОВКА - стоя, без упражнений на полу
6 months ago 00:03:10 1
ОПРЫСКАЛ 1 РАЗ И ЛИСТЬЯ СНОВА ИЗУМРУДНЫЕ! Лучший восстановитель листьев у всех растений.
6 months ago 00:34:58 9
30-мин убойная ВИИТ стоя - Интенсивное сжигание жира на все тело. 30 Min ALL STANDING KILLER HIIT | High Intense Fat Burn | Full Body, Super Sweaty, No Repeat
6 months ago 00:09:52 1
🔴МАСЛО: УБИЙЦА ВЕГАНОВ!🔥
6 months ago 00:00:58 1
Охота на овец: секреты попугаев кеа!
6 months ago 00:02:42 1
19 мая 2024 г.
7 months ago 00:34:07 11
30-мин убойная ВИИТ на все тело - Высокоинтенсивное сжигание жира - Очень потная тренировка. 30 Min KILLER HIIT | High Intense Fat Burn | Full Body, Super Sweaty, No Repeat, No Equipment
8 months ago 00:08:03 1
REDMI NOTE 14 PRO – БОМБА за 24999 РУБЛЕЙ!🔥 144Hz, Snapdragon 7+ gen 3, 5500mah, Flagship Killer
9 months ago 00:10:20 1
Как защитить печень и желчный пузырь при похудении. Рекомендации врачей. ВсёОпечениРу
9 months ago 00:09:17 1
Тихий убийца: как запор влияет на ваше здоровье и что с этим делать?
9 months ago 00:12:23 1
СЖЕЧЬ ЖИР за 10 МИНУТ | Высокоинтенсивная тренировка - убийца калорий
10 months ago 00:06:56 1
Стоп перекусы! 🍩 Как избавиться от привычки перекусывать.
10 months ago 00:03:29 1
4 продукта, которые СНИЖАЮТ ПЛОХОЙ ХОЛЕСТЕРИН 👍 Скажи ХОЛЕСТЕРИНУ НЕТ !
10 months ago 00:05:46 1
НЕВЕРОЯТНЫЕ ПРЫЖКИ КИТОВ. Гигантский кит выпрыгнул из воды прямо перед лодкой
10 months ago 00:15:18 1
ЧУДО-средство или ВРЕДНЫЙ продукт? Вся правда о кокосовом масле
1 year ago 00:08:32 1
Вечная загадка: можно ли вернуть молодость нервам? ТОП-3 убийцы нервной системы