Тихий убийца: как запор влияет на ваше здоровье и что с этим делать?

По статистике больше 50% населения России страдает и мучается от запоров и вздутия. Запоры и вздутие живота - это деликатные темы, о которых многие стесняются говорить. Но эти проблемы могут быть всего лишь симптомами более серьезных заболеваний. В этом видео мы открыто поговорим о: - Что такое запоры и о чем они сигнализируют; - Причинах и симптомах запоров и вздутия; - Как можно решить эти проблемы без обращения к врачу. Подписывайтесь на наш канал и узнайте много нового о здоровье и правильном питании! А если вы хотите улучшить свое здоровье, переходите на наш сайт, где вы найдете: - Широкий выбор БАДов. - Подробную информацию о каждом БАДе, его составе, действии и показаниях к применению. А также сертификаты качества каждого продукта. - Отзывы реальных людей, которые уже принимают наши БАДы. - Удобную форму заказа и быструю доставку. Сделайте шаг к здоровой и счастливой жизни! Тайм-коды: 00:00 - Запоры - это сильнейшая интоксикация организма! 01:44 - Нужно ли бороться с запорами? 02:37 - Что такое запор? 03:23 - Правила, которые помогут справиться с запорами 05:54 - Сколько нужно пить воды в день? 06:19 - В каких продуктах содержиться клетчатка? 06:48 - Вкючите в свой рацион полноценные блюда! 07:30 - Что такое “хорошие“ жиры? 08:16 - Что такое “плохие“ жиры?