Это упражнение следует выполнять на почти пологом склоне. Изюминка в том, что когда вы начинает отрывать пятку внутренней лыжи от снега вы оставляете носок этой лыжи слегка закантованным на внешнем канте, попросту в сторону поворота. Что позволяет вам почувствовать в каком положении должен находиться ваш корпус и как должны работать ваши колени правильно. Также упражнение хорошо для отработки баланса.
29 views
0
0
9 years ago 00:04:31 29
Гарольд Харб. Самообучение. Освежите повороты.
9 years ago 00:04:06 33
Гарольд Хард. Самообучение. Подьем внутренней лыжи.