Tone It Up - Bombshell Booty (Look for Love) | Тренировка для бедер и ягодиц (глайдинг)

Для упражнений вам понадобятся гладинг-диски. Можно использовать обычную ткань или бумажные тарелочки. Тренировка низкоударная, без прыжков.