Почему болят ноги? Неправильная манера ходьбы!

Тема неправильной и правильной походки - важная для канала Мастер Го. Почему? Потому, что в своей жизни любой человек много ходит ногами. Дни складываются в годы, годы в десятилетия, шаги - в километры и километры. Двигательные циклы, которые мы привыкли совершать нашими ногами, складываются в прочнейшие стереотипы, становятся привычками и опускаются в глубокие механические части двигательного отдела нашего ума. С годами мы перестаем обращать внимания на свою походку, а те вредные стереотипы, который в ней пустили корни, никуда не деваются. От шага к шагу, от цикла к циклу, они медленно, но верно делают своё дело, изнутри разрушая наши суставы, сокращая время нашей жизни и даже доводят до инвалидности. А ведь всего этого можно не допускать! И это - не очень сложно. Мы не получили знания о том, как ходить правильно на уроках физической культуры. Но мы - люди. Мы - способны учиться. Это видео предлагает вам простейшие методы диагностики и самодиагностики. Если вам интересна эта тема или ваши ноги устают в ходьб