Практикуем описание того, что видим вокруг себя
Описание - это передача словами того, что мы наблюдаем. Мы не можем наблюдать и описывать мысли, чувства, намерения или эмоции другого человека.
В течение дня несколько попрактикуйте навык описания, используя варианты ниже:
▫️ Присядьте на скамейку на оживленной улице или парке. Описывайте что-то одно в каждом проходящем мимо человеке.
▫️ Выберите какой-либо объект природы (каплю воды, лист, животное). Опишите его словами настолько детально, насколько можете.
▫️ Опишите настолько точно, насколько можете, что только что вам сказал человек. Проверьте, точно ли вы описали.
▫️ Опишите лицо человека, когда он выглядит сердитым, испуганным или грустным. Отмечайте и описывайте формы, движения, расположения бровей, глаз; губы и рот; щеки и др.
▫️ Описывайте, что человек делает в данный момент или то, что он только что сделал. Будьте предельно точны. Избегайте описания намерений или обстоятельств поведения, которые вы не воспринимаете напрямую. Избегайте оценок.
2 views
147
35
1 day ago 00:05:05 2
Практика безоценочного описания.mp4
3 weeks ago 00:44:39 1
Таня Акчин | Коучинг. Виртуозное искусство задавать вопросы и этика коуча