Друзья, рада представить: закрытый он-лайн КУРС “Здоровая ШЕЯ ️. Психосоматика“. Ощутите лёгкость и свободу движения 🍃🥰.
Шейный отдел позвоночника - самый тонкий, самый подвижный и самый травматичный. Поэтому важно делать правильные упражнения для профилактики и исцеления. Недостаточно работать только с физическим телом: болезнь возвратится. И только ментальное понимание и изменение характера, а значит энергии внутри способно действительно оздоровить.
Что в программе:
☘️ теория, разбор причин зажимов и пр. недомоганий шейно-воротниковой зоны;
практика PsyYoga для шеи, плечевого пояса и спины: медитативные, дыхательные техники, настройки, не сложные и эффективные физические упражнения;
☘️ элементы самомассажа;
☘️ ваши вопросы и мои ответы;
☘️ бережная атмосфера мини-группы;
☘️ домашнее задание.
Также мы проработаем спину и психосоматические особенности в её области.
Что получим:
🪷 более здоровый позвоночник;
🪷 большую свободу движения;
🪷большую легкость в шее, в теле;
🪷больший контакт со своим телом, чувствование себя;
🪷большее понимание причин блокировки шеи;
🪷уменьшение в шее, голове и спине;
🪷инструменты по приведению себя в гармоничное физическое и психо-эмоциональное состояние, которые всегда с вами;
🪷поддержку и теплоту общения.
Польза в группе:
То, что мы не замечаем у себя или боимся\сложно выразить, в группе видно у других. В чем-то обязательно возникнет резонанс с другими участниками, и тогда вместе работать над задачей - эффективнее и веселее.
🌞️Где: закрытая группа в Телеграм, on-line вместе со мной (не в записи).
🌞Когда: с 23 апреля по 14 мая по вторникам, раз в неделю. Если к первому занятию не успели - оно будет в записи, можно присоединиться и ко второму.
🌞Начало: в 21:00
🌞Длительность: 4 занятия по 40 мин.
🌞Стоимость курса: 2000р
✍️ Регистрация в Телеграм: @antoninanew
***
♻️ Ставьте лайк 👍🏻, если вам понравилось 🥰.
✍🏻 Подписывайтесь на этот канал - впереди много интересного 😉: @antoninanew
А, Золотухина Антонина, психолог и йогатерапевт, телесный терапевт, напоминаю, что провожу индивидуальные сеансы:
✅ психологические консультирование;
✅ Psy🧘🏻Yoga
✅ Хатха Йога
✅ Ю-Мэйхо
✅ Рэйки
- канал в Telegram, здесь занятия (30 мин.): медитативные, дыхательные практики, разминка для суставов, шеи и спины.
- группа ВК
#курс #шея #групповоезанятие #психосоматика #йогакурс #здороваяшея #больвшее #здоровьешеи #курсйога #психосоматика #PsyYoga #псийога #помощьпсихолога #психологонлайн #психологмосква #йогатерапия #психологмосква #психология #психосоматика #шея #здоровьеикрасота #зож #здоровьеженщины
1 view
417
83
3 hours ago 00:10:20 1
Лимфодренажная зарядка для похудения и улучшения здоровья. 5 мин в день
18 hours ago 00:31:33 1
Комплекс упражнений для позвоночника КРОКОДИЛ (полная оригинальная версия)
1 day ago 00:14:53 1
Самая классная зависимость в мире:
2 days ago 00:10:28 1
Живот ушел на 13 см, подтянулась талия: простая тренировка для самых ленивых
3 days ago 01:03:35 1
ВСЕ О ВЫСОКОЧУВСТВИТЕЛЬНЫХ ЛЮДЯХ (ВЧЛ): Что Делать Если Вы ВысокоЧувствительный [Полная инструкция]
3 days ago 00:12:27 2
Страх, тревога, бессилие: три совета, чтобы успокоиться
4 days ago 00:13:53 1
Полное восстановление талии ЗА 10 МИНУТ. Невероятно, НО ЭТО РАБОТАЕТ!
4 days ago 01:37:49 1
ВЕБИНАР «ВСЯ ПРАВДА О РАЗЖИЖЕНИИ КРОВИ, ЗАКИСЛЕНИИ И ОЩЕЛАЧИВАНИИ ОРГАНИЗМА» | ШКОЛА ЗДОРОВЬЯ
4 days ago 00:26:00 1
Зачем народ травят? ГЛИЦИДОЛ вызывает рак и дело не только в пальмовом масле! Самые опасные продукты
5 days ago 00:22:41 1
Причины возникновения глаукомы и рекомендации для её лечения и профилактики
6 days ago 00:00:57 1
Невозможно никому и нечем помочь #shorts
6 days ago 00:01:00 1
Всё, что я осуждаю, я это проживу #shorts
6 days ago 00:01:00 1
Как быстро исполнить желание #shorts
7 days ago 00:11:19 1
Гипнотическая медитация для похудения: услышав ЭТО, ты начнешь сбрасывать вес! Научно доказано
7 days ago 00:01:00 1
Это надо знать каждой матери #shorts
1 week ago 00:00:44 1
Запишите себе эту фразу #shorts
1 week ago 00:06:57 1
Как сделать ПОДТЯЖКУ ЛИЦА в ДОМАШНИХ условиях? / Как выглядеть МОЛОЖЕ БЕЗ ОПЕРАЦИЙ?
1 week ago 00:09:48 1
Всегда ли нужно рекомендовать при асимметрии у ребенка позу “тигр на ветке”?
1 week ago 01:50:23 1
Ответы на вопросы, поговорим за жизнь в прямом эфире
1 week ago 00:10:58 1
Не хочу! Не буду!.. делать Манту своему ребёнку!
1 week ago 01:23:40 1
Принципы построения реальности. Разбор вопросов. Эфир 3 от
1 week ago 01:28:42 1
Принципы построения реальности. Разбор вопросов. Эфир 2 от
1 week ago 01:30:40 1
Принципы построения реальности, в 18:00
1 week ago 03:12:25 1
Мой путь: удар молнии в голову, поиск духовного учителя и жизнь в храме. Антон Михайлов