Утренняя разминка. ЛЁГКАЯ БОДРЯЩАЯ РАСТЯЖКА на всё тело 17 минут

Если каждое твоё утро серое, тебя всё бесит и раздражает, я знаю, как тебе помочь! Меня зовут Света, и я приготовила небольшую разминку, чтобы разбавить твою рутину. Мы же можем уделить хотя бы 15 минут в день лично себе, верно? Если каждое твоё утро серое, тебя всё бесит и раздражает, я знаю, как тебе помочь! Меня зовут Света, и я приготовила небольшую разминку, чтобы разбавить твою рутину. Мы же можем уделить хотя бы 15 минут в день лично себе, верно? Добро пожаловать на странички моих соц.сетей.: *Инст. (Здесь всякие рилсы, а еще лайф иногда): ТГ-канал (Здесь настоящая реальная жизнь, что я вижу, слышу без приукрашиваний): ТГ-канал 2 (Здесь байки из спортзала, инфа про спорт, мысли, посещающие мою светлую голову и быстрые рецепты, того, что я ем): Pinterest, где лежат мои сохраненки: *Фотоальбом с памятными событиями: Оставляю названия треков, а то вдруг тебе какой-то приглянется) Danyvin - Aesthetic things Rnd music - Living room Melancholicbird - The smell of spring Счастья тебе, здоровья и хорошей тренировки:* *Компания Meta Platforms Inc., владеющая социальными сетями Facebook и Instagram по решению суда от признана экстремистской организацией, ее деятельность на территории России запрещена