Топ упражнения для расслабления жевательных мышц

Подписывайся на канал, если хочешь больше таких видео! Несколько отличных упражнений на расслабление жевательных мышц, опробованных на личном опыте. Боль в голове, ушах, щелчки, скрежет зубов и даже боль в шее и спине часто появляются из-за неравномерной работы височно-нижнечелюстных суставов. Эти упражнения помогут сделать движения вашей нижней челюсти симметричными и снимут спазмы и напряжения. Внимание! Если какое-то конкретное упражнение вызывает резкую боль, значит, оно вам противопоказано или вы выполняете его неправильно. В таком случае его лучше не делать, или, по крайней мере, отложить его до консультации с Вашим лечащим врачом. Внимание! Данная информация дана Вам в ознакомительных целях! Применять на себе показанные в видео методики необходимо, согласовывая с Вашим лечащим врачом, который наблюдает динамику Вашего здоровья! Все указанные в этом видео практики, Вы применяете на себе - под Вашу личную, полную ответственность!