Уменьшите воспаление и 6 других причин употреблять семена фенхеля

#Фенхель,#АутоиммунныеЗаболевания, #Воспаление Если у вас сейчас в кладовке нет фенхеля, вы определенно захотите его купить, прочитав то, что я хочу сказать по этому поводу. Возможно, вы знаете фенхель как лучший освежитель дыхания. Фенхель относится к семейству тминных и произрастает в Средиземноморском регионе. Сегодня его культивируют во всем мире. Растение состоит из бледно-зеленой или белой луковицы с выходящими из нее стеблями, увенчанными листьями и семенными цветами, в зависимости от сезона. Он обладает ароматическими свойствами, со вкусом, похожим на анисовое семя и лакрицу. Семена фенхеля часто используются для приправы к еде, а хрустящую луковицу часто нарезают в салатах. 01:07 Старейшее культивируемое растение Фенхель - сладкий, хрустящий. Им наслаждались за его кулинарные и лечебные качества древние египтяне, греки и римляне. Сегодня фенхель культивируется во всем мире и особенно распространен в итальянской кухне. Каждая часть растения, от семени до стебля и желтого цветка, съедобна. 02:20 Проф