#144 Марафон. Урок 3.

Стабилизация таза: Передняя группа мышц: Для задней группы мышц: Руки: Боковая группа мышц: ВНЧС Дыхание: Наш канал для тех, кто ищет эффективные и простые упражнения, которые позволят оставаться здоровыми независимо от возраста и пола. Если у вас болит голова, болит шея или спина, болят колени или стопы может быть причина в несимметричной работе ваших мышц? Небольшие уроки на нашем канале помогут не только