Как посетить 7 регионов Северного Кавказа за месяц? Спидхайкинг по горам к морю
1 500 км по тропам через 7 регионов Северного Кавказа, через горные перевалы от Каспийского до Чёрного моря за месяц? Да!
В лекции: про проект Кавказской тропы и её историю, маршрут и необходимые пропуска, разрешения для прохождения. О том, как пройти этот маршрут в формате «скоростного туризма».
Спикеры:
Александр Хруцкий — ультрамарафонец, трейлраннер, финишёр многих забегов на 100 км и больше (в том числе горных), прошёл Крымскую тропу (в 2021 году 880 км за 15 дней), Ликийскую тропу (в 2022 году 450км за 8 дней), Волжскую тропу (в 2022 году), проехал на велосипеде от Москвы до Байкала (в 2023 году 5500км за 21 день).
Ирина Грушанина — основатель пешей Кавказской тропы от Каспийского до Чёрного моря. Посетила 57 стран. Треккинги на Алтае, Камчатке, Колыме, в Патагонии, Африке, сплав по Амазонке. Выполняет программу 7 вулканов: поднялась на Эльбрус, Килиманджаро и Демавенд. В 2019 году за 5,5 месяцев прошла Pacific Crest Trail — пешую тропу длиной 4270 км в США, от границы Мексики до Канады вдоль Кордильер. Прошла Ликийскую тропу, Кавказскую тропу, трек вокруг Манаслу и Аннапурны.
Кроссовки:
Туристические палатки: &utm_source=youtube&utm_medium=refferal&utm_campaign=club&utm_content=oDUQv2Zh8mo
Таймкоды:
00:00 - На ногах
00:40 - Приветствие
01:40 - От моря до моря - район пролегания тропы. 7 республик
05:10 - Результаты работы за 3 года: 5 маршрутов, 2700км
06:05 - Статистика посещения тропы. Особенности маршрутов
08:44 - Ценности тропы
10:10 - Люди. Ремесло и традиции в деревнях
13:11 - Для кого тропа, для новичков или опытных
17:53 - Два отпуска на Кавказе
18:31 - Предыдущий опыт Александра
22:50 - Почему решил бегать по горам?
24:30 - Камино-де-Сантьяго
26:30 - Крымская тропа, подготовка к Кавказской тропе
28:24 - Советы. Важнее набор или продолжительность?
29:24 - Организация: жилье, раскладка, этапы прохождения
38:14 - Экипировка
47:31 - Обувь. Кроссовки или треккинговые ботинки?
54:49 - Почему спидхайкинг? Скорость или лёгкость первичнее?
56:42 - Почему пошел сольно?
1:02:50 - Рекомендации для сольного прохождения. Безопасность
1:06:57 - Связь
1:07:55 - Питание. Особенности региона
1:12:34 - Проживание: местное гостеприимство
1:16:08 - Природа, погода. Фотографии местности
1:22:05 - Архитектура. Разрушенные сёла
1:25:18 - Животные на пути
1:28:42 - Люди, коммуникация
1:39:08 - Что тебе дало прохождение по тропе? Советы для желающих
1:32:00 - Вручение сертификата
1:32:19 - Контакты
1:32:50 - Вопросы:
1:33:05 - Какой участок понравился больше всего? Гостевые дома нужно бронировать? Сложность участков
1:38:47 - Пограничные зоны, пропуски в заповедники Кавказский и Тебердинский. Нюансы
1:44:27 - Можно ли идти с палаткой?
1:48:00 - Если идти без палатки надо созваниваться с гостевыми домами?
1:49:11 - Как понять, что в этом месте будет свободный дом?
1:52:10 - С собой брать файер? Дикие животные
1:58:21 - Стоимость проживания в гостевых домах. Магазины
2:02:14 - Заброска
#СМЛекция #Спидхайкинг #Кавказскаятропа #туризм
6 views
45
12
3 months ago 02:21:28 1
Яд. Достижение эволюции - Все части - Документальный фильм
3 months ago 00:14:45 1
Моё первое аниме-пати или как кошко-девочки меня околдовали :3 Обзор на Neko no Haru. ЖГГ №1
3 months ago 00:11:34 1
Меровинги. Становление династии. Часть 1/2
3 months ago 00:18:28 1
УЗБЕКИСТАН! ТАШКЕНТ ЛУЧШЕ ЧЕМ ДУБАЙ!?ТАШКЕНТ СИТИ ПАРК И КАК НАС НЕ ПУСТИЛИ В РЕСТОРАН 😱
3 months ago 00:08:50 1
Дмитрий Лео. Молитва веры. Я молюсь так относительно себя
3 months ago 00:00:46 1
Какие места в Тамани стоит посетить? #россия #тамань #юг #лермонтов #набережнаятамань #туризм
3 months ago 01:39:58 1
Соловки: борзые чиновники и замученные люди | Наследие ГУЛАГа, власть РПЦ и полная разруха
3 months ago 00:12:35 1
Телескоп НАСА обнаружил планеты, которые даже более пригодны для жизни, чем Земля!
3 months ago 00:44:33 1
ХАНОЙ - Почему сюда едут и на сколько? Столица Вьетнама. 2024
3 months ago 01:51:12 1
Острый Китай. Правда о китайской глубинке. Горы Аватара и жгучая еда @staspognali
3 months ago 00:16:44 1
Продукты, которые восстанавливают печень
3 months ago 00:05:12 1
Нужно ли убираться на кладбище и как часто это следует делать?
3 months ago 00:00:32 1
гайд по уходу с админки arizona rp самп
3 months ago 00:05:14 1
Ритуал на полнолуние для самостоятельного открытия дорог по жизни
3 months ago 00:23:41 1
Путин в КНДР. Россия признала потерю самолета-разведчика А-50. Украина на Евро | ГЛАВНОЕ
3 months ago 00:47:49 1
Какой же все таки была Русь до Петра I
3 months ago 00:00:54 1
ПАШИНЯН “послал“ Лукашенко 😁 #shorts
3 months ago 00:14:50 1
ОЧЕНЬ РЕДКОЕ ОТКРОВЕНИЕ ЖЕНЩИНЫ! МУЖЧИНАМ ОБЯЗАТЕЛЬНО К ПРОСМОТРУ!!!
3 months ago 03:19:31 1
❤🔥 СТРИМ I Выживаем на PVP I DayZ сервер “Kill or Die“
3 months ago 00:09:33 1
Продукты корпорации Siberian Wellness несут в себе силу первозданной природы Сибири!
3 months ago 00:39:54 1
18 ДОСТОПРИМЕЧАТЕЛЬНОСТЕЙ САНКТ-ПЕТЕРБУРГА + ЦЕНЫ 2024. Что посмотреть в Питере самостоятельно.
3 months ago 00:50:23 1
Аминокислоты в спорте и не только | Экспертное мнение. Виктория Хаски
3 months ago 00:18:19 2
Первое посещение | Обзор | Разговор с консультантом