2-4-6 ударный кроль. Когда используется каждый? Работа ног в плавании кролем
Ракеты, привет. А вы знаете, как использовать 2-4-6 ударный кроль? В этом ролике подробно обсудим каждый из них, а также я расскажу о работе ног в плавании кролем!
► УЧАСТВУЙ В ГОНКАХ РАКЕТ -
► Видео курс по расстяжке из 12 уроков для пловцов и триатлетов -
► Школа плавания Swimrocket Москва:
► Школа плавания Swimrocket Санкт-Петербург:
► Школа плавания Swimrocket Уфа:
► Видео-курсы:
Очень много вопросов поступает о том, что же такое двухударный, четырёхударный и шестиударный кроль?
В этом выпуске я подробно расскажу об отличиях такого плавания, а также объясню для чего нужны эти три типа работы ногами?
Поехали!
Съемки проходили в бассейне клуба “Fitness One. Новая Рига“ -
___________________________________________________________
1 view
3608
1185
1 month ago 00:05:05 1
ЭВМ - Честный Джон (1986)
1 month ago 01:24:54 1
Болит поясница и ноги при ходьбе? УЛУЧШЕНИЕ БИОМЕХАНИКИ ПОХОДКИ. Тренировка, чтобы ПРАВИЛЬНО ХОДИТЬ.
1 month ago 00:04:12 1
Давид Тухманов: Смятение (1975)
1 month ago 01:36:05 1
Глеб Самойлов - 35-летие Агата Кристи «1930 Moscow» 17 ноября 2023 (Официальная премьера альбома)
1 month ago 00:02:59 1
Давид Тухманов: Посвящение в альбом (1975)
1 month ago 00:53:45 1
💥 Подготовка удара по Лукашенко, критика стратегии-2025, что делать беларусам / Кедышко
1 month ago 00:03:54 1
Давид Тухманов: Сентиментальная прогулка (1975)
1 month ago 00:09:04 1
Все чертежи оружий ближнего боя | Dead Cells
1 month ago 00:16:48 1
«Единственного сына убили, из сердца вырвали»: удар в живот, кома, смерть. Гибель подростка
1 month ago 01:03:09 1
группа Добрый День - “Блюз Весенней Любви“ - 2012 год. (рок-н-блюз) г. Ташкент
1 month ago 00:23:58 1
ТОП-14 УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ОСТЕОПОРОЗЕ
1 month ago 01:19:48 8
Разные Люди – Программа «Земля - Воздух» (Москва, Останкино, ТВС )
1 month ago 00:11:27 1
FL STUDIO 20 С НУЛЯ ЗА 10 МИНУТ - НАПИШИ СВОЙ ПЕРВЫЙ БИТ - БИТМЕЙКИНГ В ФЛ СТУДИО
1 month ago 00:16:40 1
«Программирование удара» ФОРХЕНД 2024 — пошаговый алгоритм! Modern tennis forehand.
1 month ago 00:21:29 1
Нет растяжки? Не переживайте! Советы Виталия Дунца о ведении боя в муай тай