Bums+abs

BUMS ABS — эффективный комплекс упражнений, сочетающий в себе упражнения комплекса BUMS и комплекса ABS. Нацелен на максимальную проработку мышц ягодиц и брюшного пресса. Подходит для всех уровней подготовки. Комплекс упражнений BUMS ABS поможет вам: 💜повысить тонус мышц; 💙развить выносливость; 💚уменьшить массу тела; 💛укрепить мышцы ягодиц; 🧡развить мышцы брюшного пресса; ❤️улучшить работу сердечнососудистой системы. Bums abs с Еленой Горовой @elena_gorovaya