Бессонница, низкое качество сна и иммунитет. Микрофлора кишечника и расстройства сна. Сомнология.

Бессонница, низкое качество сна и иммунитет. Микрофлора кишечника и расстройства сна. Сомнология Бессонница, плохой сон, сон разлажен – всё это может быть по причине постоянной борьбы иммунитета с очагами инфекции, с микрофлорой. Поэтому все пациенты с расстройством сна должны обратить внимание на микрофлору в кишечнике, и какие есть очаги хронической инфекции. Но это не тот случай, когда расстройство сна происходит по причине психических проблем. Тут сразу надо сказать, что сомнология и сомнологи, пытающиеся лечить сон, это не врачи и не медицина. По сути они шарлатаны, потому что нарушение сна это всегда следствие чего-то, происходящего с человеком: частый стресс, излишняя активность мозга, эмоциональная перегрузка, хроническое воспаление, перегрузка иммунитета. Примером перегрузки может быть гипотиреоз аутоиммунной природы. В любом случае нормальный сон это показатель, что в организме всё в порядке. Полезно при расстройстве создать нормальную структуру сна, может быть даже использовать медикамент