Как понять, что у вас эмоциональное истощение? [Psych2go на русском]
У вас бывало, что вам ничего не хочется? Вы плачете без причины? А любимое хобби больше не доставляет удовольствия? Это всё может быть признаками эмоционального истощения, а чтобы разобраться, на что обращать внимание, советуем посмотреть ролик “Причины эмоционального истощения“.
Диктор Иван Елизаров
Поддержать нас на Бусти:
Телеграм Ель Студии:
Канал Ель Студии:
Инстаграм Ель Студии:
Группа Ель Студии в ВК:
Оригинальное название: 6 Habits That Are Emotionally Draining
Канал Psych2Go:
Оригинал видео:
Источники:
Cafasso, J., 2019. Emotional Exhaustion: What It Is And How To Treat It. [online] Healthline.
Cousins, L., 2018. ARE THERE DOWNSIDES TO ALWAYS TRYING TO BE POSITIVE?. [online] Health Agenda.
Ladouceur, P., 2020. 3 Ways To Know If You’Re Saying Yes Too Much. [online] Mental Help.
Morin, A., 2017. 6 Ways To Stop Stressing About Things You Can’t Control. [online] Forbes.
Nortje, A., 2020. Mindful Thinking: 4 Ways To Stop Ruminating And Overthinking. [online] Positive Psychology.
Quintero, S., 2020. Toxic Positivity: The Dark Side Of Positive Vibes. [online] The Psychology Group.
Raypole, C., 2019. How To Identify And Deal With A Victim Mentality. [online] Healthline.
Tartakovsky, M., 2018. Why Ruminating Is Unhealthy And How To Stop. [online] Psych Central.
Всем привет, на связи “Студия Ель“!
Мы занимаемся переводом и озвучкой зарубежных видео, чтобы вам с ними ознакомиться было проще.
Так что приятного просмотра, мы будем рады, если вы останетесь с нами на подольше!
Подписывайтесь на канал! Вам не сложно, а нам приятно =)
Хорошего вам дня и рефлексируйте с умом!
2 views
556
163
2 weeks ago 00:45:45 1
Схема греха : 6 ступеней / законы любви ТАТЬЯНА ЧЕРНИГОВСКАЯ 2
2 weeks ago 01:29:42 1
Экстренное обращение ко всем проф военным Мира! Нет Лозунгу “Убей Русского“ с 1917 “С.Л. Вислобокова
2 weeks ago 00:04:02 1
Гузель Хасанова - В пять утра (Official video, 2019)
2 weeks ago 00:15:20 1
10 Фактов про Каждого Персонажа DeadLock | #deadlock #valve
2 weeks ago 01:17:03 1
Марафон «Декретницы» #1. Как восполнить ресурсы? Как избавиться от чувства вины?
2 weeks ago 00:43:41 1
Главный навык, чтобы стать Богатым, Здоровым и Счастливым \ Личностный рост
2 weeks ago 00:00:00 1
Надриск - сопим и ползем в чемпу🤠
2 weeks ago 00:10:54 1
Что заставляет людей пить? Правда о причинах тяжелой зависимости I Женский и мужской алкоголизм
2 weeks ago 00:24:54 1
Славянские Спасители. Задача “Не Сами“
2 weeks ago 00:30:22 1
Правдивость Библии подтверждена! - Взгляните на то, как обращаются с людьми
2 weeks ago 00:57:17 1
Детские обиды взрослых людей - Психолог Елена Новоселова
2 weeks ago 00:01:00 1
Зачем учить то, что знаешь?! инициалы – initials #english #englishvocabulary#английскийдляначинающих
2 weeks ago 00:09:17 1
КОРИДОР ЗАТМЕНИЙ РЫБЫ-ДЕВА ♓️♍️ ВРЕМЯ СНА ИЛИ ДЕЙСТВИЙ? А МОЖЕТ 50/50?
2 weeks ago 00:45:48 1
Псалом 26, 50, 90 | Защитные молитвы от врагов, нечистых сил и зла (7 раз)
2 weeks ago 00:15:55 1
ЦЕЛЬ - ВЕДИЧЕСКАЯ ВЕРА - ВЕДАЮ Значит ЗНАЮ
2 weeks ago 00:44:11 1
Гарретт Джонстон: доллар по 15 рублей, бизнес - не про деньги, высокие технологии в России.
2 weeks ago 00:06:44 1
Бастрыкин ВСКРЫЛСЯ. Он тоже НОД и призывает изменить КОНСТИТУЦИЮ
2 weeks ago 00:21:15 1
ИЛОН МАСК: Я ВСТРЕЧАЛСЯ С ИИСУСОМ, И ОН ОТКРЫЛ МНЕ ЭТО Божественное Откровение, которое изменило все
2 weeks ago 00:19:19 1
ПОЧЕМУ УЧЁНЫЕ МОЛЧАТ ОБ ЭТОМ ? СЕНСАЦИОННОЕ ОТКРЫТИЕ О СЕРДЦЕ ❤ КОТОРОЕ ИЗМЕНИТ МИР
2 weeks ago 00:11:08 1
Как предсказано в Библии, Израиль становится «таким»
2 weeks ago 00:35:37 1
Вы не должны терпеть от людей то, что вам неприятно в принципе (НОВОЕ ) Михаил Лабковский
2 weeks ago 00:17:52 1
Шокирующие физические трансформации во время духовного пробуждения!
2 weeks ago 00:17:00 1
Очистите печень БЕЗ ТАБЛЕТОК и ВРАЧЕЙ! ПЕЧЕНЬ как в 20 лет
2 weeks ago 00:30:51 1
Вот, что реально случилось с Дуровым! События до Франции